Sessione in piccoli gruppi:

sdraiati o seduti, chiudi gli occhi e lasciati trasportare dai diversi effetti degli strumenti musicali: campane tibetane, tamburo sciamanico, zenko e altri graziosi strumenti...

Giro in mezzo al gruppo, per farti sentire le vibrazioni degli strumenti, e ogni tanto ti metto un campana tibetano, per una sensazione più profonda.